Lavez et essuyez 4 belles oranges. Coupez-les en deux et retirez délicatement la chair en faisant attention à ne pas l'écraser. Eliminer la peau qui la recouvre et détaillez-la en petits morceaux. Recueillez le jus écoulé et mettez-le de côté.
Lavez 250g de fraises et équeutez-les. Ajoutez-leur la chair des oranges, leur jus, 2 cuillères à soupe de sucre en poudre et 1 cuillère à soupe de liqueur d'orange.
Mélangez et remplissez 4 demi-oranges avec cette salade de fruits.
Mettez dans le réfrigérateur jusqu'au moment de servir.