POELEE DE LEGUMES PRIMEURS EN VINAIGRETTE DOUCE
La note des internautes





(0 vote)
| 
Pour 6 personnes:
- 6 navets fanes
- 350g de chou-fleur
- 12 petites carottes fanes
- 12 olives niçoises
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 2 cuillères à café de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de pignons
- 1/2 cuillère à café de sucre
- sel
- poivre
|

Grattez les carottes en leur laissant 3cm de fanes vertes, lavez-les. Laissez-les entières si elles sont petites, sinon coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Jetez les fanes des navets. Pelez-les et débitez-les en rondelles. Séparez le chou-fleur en petits bouquets et partagez-les en deux.
Portez à ébullition deux litres d'eau salée, puis plongez-y les carottes pendant 3 minutes. Ajoutez les rondelles de navet. Prolongez la cuisson pendant 2 minutes. En même temps, faites cuire à part le chou-fleur 4 minutes dans de l'eau bouillante salée. Egouttez séparément tous les légumes.
Mettez à chauffer deux cuillères d'huile dans une poêle. Faites revenir les légumes (sauf le chou-fleur) pendant 3 minutes. Ajoutez-y le sucre et une cuillère à café de vinaigre balsamique.
Mélangez, poivrez, salez si necessaire. Eparpillez les pignons et les olives noirez. Mélangez soigneusement. Réservez au frais.
Avant de présenter le plat, disposez le chou-fleur sur les légumes. Ajoutez le restant d'huile et de vinaigre.
On parle de la Recette : POELEE DE LEGUMES PRIMEURS EN VINAIGRETTE DOUCE sur le forum